병원을 찾는 허리 통증 환자의 절반 이상이 디스크가 아닌 척추 관절 문제라는 사실, 저도 이번에 처음 제대로 알았습니다. 팀장님이 허리 때문에 고생하신다는 이야기를 듣고 자료를 찾아보다가 "아, 내가 알고 있던 게 많이 틀렸구나" 싶었습니다. 그냥 넘기기엔 생각보다 복잡한 이야기입니다. 허디디스크, 자가진단법 허리가 아플 때 가장 먼저 하는 생각이 "혹시 디스크 아닐까?"입니다. 저도 그랬고, 팀장님도 처음엔 그렇게 생각하셨다고 했습니다. 그런데 실제로는 구분 기준이 생각보다 단순합니다.가장 먼저 확인해야 할 것은 다리 저림이나 당김 증상입니다. 허리 통증과 함께 엉치나 다리 쪽이 저리거나 당기는 느낌이 동반된다면, 이는 어딘가에서 신경이 압박을 받고 있다는 신호입니다. 이런 경우 추간판탈출증, 쉽게 말..

솔직히 저는 어머니가 허리 아프다고 하실 때 그냥 나이 드셔서 그런 거려니 했습니다. 그런데 병원에서 척추관협착증이라는 진단이 나오고 나서야 제가 너무 안일하게 생각했다는 걸 깨달았습니다. 알고 보니 허리 통증은 단순히 나이의 문제가 아니라, 오랫동안 쌓여온 자세와 척추 정렬의 문제였습니다. 허리 척추관협착증 부정렬증후군어머니께서 처음 허리 통증을 호소하셨을 때, 저는 솔직히 파스 한 장이면 해결될 거라 생각했습니다. 걷거나 오래 서 계시는 것도 힘들어하시는 모습을 보면서도 "좀 쉬시면 낫겠지"라고만 했으니까요. 그게 제가 가장 크게 실수한 부분입니다.나중에 검사 결과를 보고 나서야 제대로 공부를 시작했습니다. 그때 처음 접한 개념이 바로 부정렬증후군이었습니다. 부정렬증후군이란 몸의 뼈와 관절이 정상적인..