병원을 찾는 허리 통증 환자의 절반 이상이 디스크가 아닌 척추 관절 문제라는 사실, 저도 이번에 처음 제대로 알았습니다. 팀장님이 허리 때문에 고생하신다는 이야기를 듣고 자료를 찾아보다가 "아, 내가 알고 있던 게 많이 틀렸구나" 싶었습니다. 그냥 넘기기엔 생각보다 복잡한 이야기입니다. 허디디스크, 자가진단법 허리가 아플 때 가장 먼저 하는 생각이 "혹시 디스크 아닐까?"입니다. 저도 그랬고, 팀장님도 처음엔 그렇게 생각하셨다고 했습니다. 그런데 실제로는 구분 기준이 생각보다 단순합니다.가장 먼저 확인해야 할 것은 다리 저림이나 당김 증상입니다. 허리 통증과 함께 엉치나 다리 쪽이 저리거나 당기는 느낌이 동반된다면, 이는 어딘가에서 신경이 압박을 받고 있다는 신호입니다. 이런 경우 추간판탈출증, 쉽게 말..